简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓强心抗癌 。酸奶放入蓝莓泥 ，法及软化血管 ，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及 【做法】     1.蓝莓洗净，功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓榨制成泥  。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及酸奶200毫升。功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，能增强人机体免疫力 ，酸奶酸奶200毫升。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，榨制成泥 。