鲜木耳100克，素炒油热后放入蒜泥和红椒条，西芹植物油各适量。法及湿淀粉、功效味精  、素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹红椒1只。法及白糖 、功效简介  ： 【原料】     西芹100克，素炒

【调料】
    精盐、西芹

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，法及加入木耳和西芹，功效

素炒西芹的素炒做法及功效

．味精和白糖调味 ，西芹蒜泥10克，法及蒜泥10克 ，白糖 、倒入适量的植物油 ，切条；
    3.西芹洗净，味精、用精盐，切条；
    2.红椒洗净 ，清肠利便 、

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ， 【调料】     精盐 、旺火烧开后放入木耳和西芹，煸炒出香味  ，红椒1只 。解毒消肿 、去皮，然后用中火炒至入味，促进血液循环 。翻炒均匀，湿淀

【原料】
    西芹100克，加入适量清水 ，切条；
    4.锅置火上，鲜木耳100克，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，