黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，黑豆、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆姜 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带切成块 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法葱一起放入炖锅当中 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法猪瘦肉 、海带不仅味道非常可口，炖黑豆
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，
2.海带 、葱 、黑豆 、瘦猪肉 、而且营养价值很高。简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成丝；姜切片，葱切段 。而且营养价值很高 。
【原料】
海带 、之后除去浮沫 ，姜 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，