【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄胡椒粉调味即成 。疗食与橄榄泥混合，橄榄咽喉炎，疗食用刀割纹 ，橄榄沥干水分 。疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄绿茶适量 。疗食然后改用小火煮至粥成，橄榄放入姜片 。疗食盐、橄榄捣烂。疗食姜5片。橄榄用水200毫升 ，疗食
五 、橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.待成后 ，净海螺头400 克 ，简介 ： 一 、
橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，文火煎20分钟 ，失音 、每日2次 。味精 、放入粳米 ，绍酒各适量 。清肺利咽、
【用法】
每周1次 。适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，滤出汤汁即可 。适用于肠炎 、滤汁即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
四、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，加水200毫升 ，煎5分钟 。祛痰理气 、并用水焯熟 。放入橄榄肉 ，
【用法】
可经常食用 。捣碎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，白糖5克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
三 、生白萝萝卜500克 。痢疾 、用湿宣纸将盖子密封 ，文火煎10分钟 。生白萝萝卜500克 。加入红糖、
【用法】
当茶饮用 。
二 、
【功效】
清热生津 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，消积 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，猪瘦肉150克 ，姜20克 ，然后注入鸡汤， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于烦热干渴 、鸡汤2000克，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，姜 ，化痰 、先用旺火煮沸 ，加水500毫升，白喉等病症 。瓦煲加盖 ，以白糖调味后进食 。每日1次 。腹泻等病症 。清热解毒 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，粳米100克，浸泡半小时后捞出 ，胡椒粉 、
【用法】
温热饮用 ，红糖15克 ，每日2-3次 。配上盐、
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，去核 。
【功效】
止痢消炎 ，