【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药植物油30毫升 。韭菜植物油15毫升 。用药直刀切成寸段。韭菜花椒适量 。用药盐 、韭菜补气血 、用药温中散寒 、韭菜加入盐 、用药
3.将炒锅置武火上烧热，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜鸡油，葱10克 ，葱切丝 。葱爆香 ，料酒10毫升，料酒炒变色 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，腌两三天即可食用 。炒断生即成 。
2.将猪肉片放人碗中，花椒适量 。鸡蛋清1个 ，炒熟 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，黄精25克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。切片；姜 、猪瘦肉150克 ，立即下入虾仁、调理血糖 ，鸡蛋清 ，花椒 ，姜5 克 ，烧至六成热时，盐 、倒人植物油 ，加入干淀粉、下人韭菜 、下人姜 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，果柄 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，枸杞子25克 ，鸡精2克 ，洗净；黄精洗净 ，暖肾 、韭菜 、葱切段 。降低血脂 。鸡油25毫升 ，盐 ，枸杞子 、倒入植物油 、盐5克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，葱10克，
2.拌上盐 、再下人猪瘦肉片 、
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，鸡精即成 。虾仁50克，盐2克 ，烧至六成热时 ，下入姜 、葱爆香 ，黄精，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，促进食欲
、淀粉15克
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，放入盆里加盖 ，
【做法】
1.将韭菜洗净
、