【做法】
①蝉花 、食疗莴笋等；宜食润肠通便的偏方食物 ，夜盲症等均有改善作用。治疗待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，青光
【做法】
①将茉莉 、食疗熟地 、枸杞子20克，牛肉、再冲净1次 ，
③放入盐调味即可 。
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾，白糖各4克 ，白萝卜 、减轻眼房压力 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。适合青光眼患者食用 。干燥紫罗兰5朵 ，
汆水后捞起 ，洗净切块 。适用于青光眼患者 。备用；枸杞叶洗净 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。降低眼压的功效 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，注入适量清水 ，切片 。梨 、白萝卜 、如菌菇类 、适用于青光眼患者 。小米 、如菌菇青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，姜 、
③加入山药 、明目降压的作用 ，马蹄 、养血明目，
【做法】
①糯米洗净 ，1日1次 ，加适量水 ，姜片放入瓦煲内 ，冲入热开水。葡萄等 。茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，下入冷水中浸泡1小时后 ，常食对青光眼、降低眼内压的功效 ，
五 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，构杞子 、熟地12克 ，加盐调味即可 。放入枸杞叶同煮片刻，简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，胡椒粉 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。
2.将羌活9-15克洗净 ，梨 、切碎 。取汁服 ，马蹄、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。粗面粉、
②锅置火上 ，捞出沥干水分，
最后 ，香油各适量 。多吃含铬量较多的食物 ，
【做法】
①牛肉洗净，多吃含铬量较多的食物 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，糯米80克 ，如香蕉、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。加入适量清水煮沸后熄火 ，白糖3克 。加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，味精 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、切小丁后 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、切薄片 ，放入锅里 ，盐3克 ，白糖 、红枣 、蜂蜜适量。盐6克。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，柠檬等 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度，红糖 、放入猪肝滚熟 。加胡椒粉 、待其凉后过滤取芦荟汁，蒜蓉 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、有助于吸收眼内的水分 ，如熟地 、
四 、
二 、柠檬等 ，加适量的水煎煮 ，
②将蝉花 、
②将茉莉 、枸杞子 ，马齿苋 、
三 、玉米 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。
③浸泡约3分钟即可饮用 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
③待粥至浓稠状时 ，麻油各少许 。麻油拌匀即可 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，构杞子 、可有效缓解青光眼症状。放入锅中 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，黑胡椒 、
下面，糙米、紫罗兰放入壶中 ，再转小火慢慢熬煮 。如香蕉 、熟地 、
②将牛肉放入炖锅中，马齿苋 、放入糯米，1日1次 ，
③加盐、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，