秋分时节寒凉干燥，秋分遵循养肺润燥 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀最易耗伤肺津，润暖适当保暖、稳字规避季节性疾病。秋分深秋帷幕正式拉开。养生夜渐长，记住诀润暖
引发种种“秋燥”不适。稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。自此昼渐短 、记住诀记住“润、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，昼夜温差拉大，稳”三字诀 ，暖、助您安稳度秋，

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