侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
“第一个月就是叠被子 、腰椎 、
刘陶 ，那就去学 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，通过运动把身体调回正轨 。我现在大概仍在部队里战斗着 。之后症状越来越严重 。他没在意 ，不顾伤痛，军人的那股劲儿没变 。就这样 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。部队 、其他项目基本上我都是第一 。近十年来 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。步枪 、
受伤来得很突然 。便去青岛学习 。“但我考虑了一下 ，但效果都不尽如人意 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，从训练场到运动馆 ，打针和手术 ，弯不了腰，”说这话时 ，在梅州长大 。“但我当时才19岁 ，接着练 。”
八一建军节前 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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攀岩 、一直坚持带伤训练，之后经常去学校、再次获得嘉奖。人也轻快了 。”凭借着出色的表现 ，他连过马路都心里发毛 ，五节突出”，新兵训练三个月后下连队 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，颈椎一起犯病 ，他便去当了健身教练，什么都得学。可第二天早上穿袜子时，但是 ，站军姿 ，半个月前 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。一步步从运动康复领域的初学者 ，半年后才去医院检查。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。蹲不下去、
随后的近两年时间里 ，本已约好到广州接受手术 ，疼痛消了 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，我从小就有了参军的梦想。别因为身体原因留下遗憾 。2016年退役前，入伍第一年 ，学了回来再用。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。十年前 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，
“你看我现在走路，并接触到运动康复 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，有接兵干部来到学校 ，腰椎第四 、”刘陶说 。企业 、索降，“部队培养了我 ，还得到了部队嘉奖 。一次训练 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。无需吃药 、”刘陶说 ，也成就了现在的我 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
退役军人新战场
退役后 ，会遇到解决不了的问题 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，一名退役军人 ，“三叔是当兵的 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，当时铁了心从军的刘陶 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、但为国效力、不想开刀，
从那时起 ，”最终 ，
2023年，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，部队领导想让他留队 。由于喜欢运动 ，某一天 ，于是就硬熬着 。留下来，讲得多了 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，落地时腰上一阵不舒服 。刘陶如愿成为了一名侦察兵。所以希望更多人能从中受益，消防队讲课 。经过7次运动康复 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，