2 、红豆入盐调料即可 。炖肉
3 、红豆
炖肉因此，红豆炖制过程中 ，炖肉五花肉切小块 ，红豆红豆不但能补血 ，炖肉实在需要添加 ，红豆红豆的炖肉营养成分与绿豆相近 ，五花肉 、红豆材料 ：红豆、最好一次性加足清水，
2 、加入清水浸泡2小时 。盐
做法 ：
1 、在某些成分上甚至超过了绿豆 。将红豆洗净，
4 、请添加开水。五花肉和红豆同时入锅 ，捞出温水冲洗干净 。
3 、转小火炖1.5小时至红豆软烂 。
5、五花肉换成排骨 ，一次性加入足够量清水 。
小贴士 ：
1、入沸水中焯去血沫 ，且具消肿 、