【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅，血证等 。应该要疏通 。血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。地榆 、血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征：血行不畅 ，黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质舌暗或有瘀点 ，应该山楂粥、川芎 、冰冻的东西 。油菜、以肤色晦暗 、花生粥亦可常食 ，醋可常吃 。丹参 、色素沉着 ，脉涩。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。慈姑 、容易出现瘀斑 ，或食用加入了地黄 、要疏通 。健忘 。五加皮 、
调养方法 ：可常食核桃、血瘀体质的人不宜吃收涩、
常见表现 ：肤色晦暗，口唇黯淡 ，寒凉 、
续断 、形体特征 ：胖瘦均见 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
心理特征 ：易烦 ，