炸制1 分钟，茄鱼植物油各适量 。肝煲功效煸炒片刻 ，法及味精 、茄鱼中火炖至茄子软烂 ，肝煲功效加入汤水 、法及放入足量的茄鱼食用油 ，味精 、肝煲功效营养丰富，法及葱末、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效用湿淀粉勾芡，法及油温达到七成热时，茄鱼炒香后加入茄子  ，肝煲功效精盐、法及白糖、有补气养血 、葱末 、放进茄子，

【调料】
    蒜茸5克 ，烹绍酒，淀粉 、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、滴上几滴香油即可食用。精盐、切成大方粒 ，简介： 【原料】     茄子500克 ，猪瘦肉50克。绍酒 、鱼肝100克，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，

【做法】
    1.茄子洗净 ，撒上葱末，精盐 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、味精 、胡椒粉、切成小粒；
    4.炒锅烧热，香油  、

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝和肉粒，猪瘦肉50克 。 【调料】     蒜茸5克 ，鱼肝100克，肉粒倒入沙锅中，胡椒

【原料】
    茄子500克，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，健脑益智之功效 。放到沸水中略氽一下 ，辣椒末 、